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控煙令來了

61日起,本市將實行史上最嚴的控煙。從此,帶頂的、帶蓋的公共場所都不能抽煙,不少煙民感嘆:抽不了煙憋得慌還不如戒了吧!”

如何正確戒煙?《法制晚報》記者專訪北京大學人民醫院呼吸科和北京大學腫瘤醫院專家,得到一張煙草依賴評估表,可據此為自己先打個分,再根據醫生建議采取有效戒煙方式。

而根據研究顯示,只要戒煙一天,體內殘留的一氧化碳消失,肺部便開始清除黏液和其他令人討厭的吸煙殘留物。

 

分析腫瘤患者1/3都抽煙

吸煙的危害有多大呢?北京大學人民醫院呼吸科副主任醫師譚星宇表示,吸煙的危害可以分為三個部分,首先來講就是吸煙對于自己的危害,那么吸煙的人腫瘤的發病率要比不吸煙的人高,腫瘤患者當中1/3都抽煙。一般抽煙的人患肺癌的發病率是不控煙人的8倍,吸煙的女性患乳腺癌的發病率比不吸煙的女性高30%。

而吸煙的人也容易得一些其他的疾病,比如慢性支氣管炎、肺氣腫患者中吸煙的人數比不吸煙的人數要多,慢阻肺病人大概70%—80%都是由吸煙引起的,心梗、心絞痛也需要戒煙,吸煙的人冠性病的發病率較不吸煙的人要高三到四倍。

在備孕期間如果父母吸煙,會出現嬰兒畸形的狀況,同時,嬰兒出生之后也容易得支氣管炎等呼吸系統疾病。所以要控煙

 

兒童女性被吸煙危害大

二手煙的危害也很明顯,家里人被吸煙之后危害性也較大。比如,老伴兒抽煙的女性得肺癌的發病率比不吸煙的人高八倍。在我們國家有一半的女性都在遭受二手煙的危害。

公共場所也有二手煙的危害,有數據顯示,室內的PM2.5升高90%大概都是吸煙造成的。一個吸煙者從你身邊走過,周圍PM2.5會從90飆升到150。如果相隔1.5米的距離有人抽煙,PM2.5能夠達到300多。

吸煙后身上的煙味所帶的煙霧在空氣中蔓延,也會使PM2.5升高,這對兒童的影響比較明顯,如果有人在家里抽煙的話,兒童體內的尼古丁含量是不吸煙家庭的50倍。即使在陽臺上抽煙帶回來的煙霧也會使兒童體內的尼古丁含量是不吸煙家庭的7倍。


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人妻少妇的无奈
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